台南を訪れたら一度は味わいたいのが「意麵(イーメン)」。台湾を代表する麺のひとつです。
意麵は台南の鹽水地域から広まった麺で、卵が練り込まれたちぢれた麺が特徴です。台南の街を歩くと、「意麵」を専門にしたお店をよく見かけます。
意麵といっても、調理法によって味や見た目がまったく違うのはご存知でしょうか?
むーえ、意麵って種類があるの?お店が違うだけじゃないんだ!
汁なしの「乾意麵」、スープに入った「湯意麵」、日本の鍋焼きうどんのような「鍋燒意麵」。お店や頼む種類によって全く別の味わいになります。
今回は、台南に通うこと20回以上の私が、台南のお友達と実際に食べ歩いて選んだ意麵のおすすめ5軒をご紹介します。



味付けやタイプが違う5軒なので、1軒だけでなく「食べ比べる」のもおすすめ!
- 意麺の種類とおすすめの食べ方
- 台南で本当においしい意麺の店5軒とその特徴
台湾の「意麵(イーメン)」とは


台湾の麺(小麦粉からできた麺)は主に4つの種類に分かれます。
- 意麵
- 陽春麵(白麵)
- 油麵
- 麵線
台南発祥とされるのが「意麵」。水はほとんど加えず、アヒルや鶏の卵が練り込まれています。
「麺自体に卵の濃厚な味がある」ため、シンプルな醤油やラードのタレで和えただけの「乾意麺」として食べるのが、麺のポテンシャルを一番引き出せると言われています。
ちなみに、台南名物の「擔仔麵」に使われているのは油麵です。



タレとよくからむ「乾意麵」がおいしくてクセになる!
実は擔仔麵より好き。
意麵の4つのタイプ
意麺は調理法により4つに大別されます。
| 調理別の 種類 | 特徴 | 麺 | この記事で 紹介する店 |
|---|---|---|---|
| 乾意麵 (ガン イーメン) | 汁なし。 タレをからめて食べる。 | ゆで麺 | 汕頭沙茶意麵 小杜意麵 恭仔肉燥意麵 阿龍意麵 |
| 湯意麵 (タン イーメン) | スープに入った意麵。 | ゆで麺 | 汕頭沙茶意麵 小杜意麵 恭仔肉燥意麵 阿龍意麵 |
| 鍋燒意麵 (グオシャオイーメン) | スープでおかずと共に煮込む。日本の鍋焼きうどんに近い。 | 揚げ麺 | 李媽媽民族鍋燒老店 |
| 炒意麵 (チャオ イーメン) | 炒めた意麵。タウナギと合わせるのが台南名物。 | 揚げ麺 |
一般の意麵店は「乾意麵」「湯意麵」のどちらもあります。迷ったらまずは「乾意麵」。
「鍋燒意麵」店はスープに入った麺のみ、「炒意麵」店は炒めた麺またはとろみスープに入った麺が多いです。
意麵と合うおかずの組み合わせ


一般の意麵店は意麵意外に「餛飩(ワンタン)」「滷味(煮込み料理)」「湯(スープ)」「小菜(ちょっとしたおかず)」などのメニューあります。
調理別意麵に合うおかず
合うおかず:スープ・滷味・ワンタン





それぞれの意麵に合った料理が店に用意されてるいるよ!
「滷味」は注文表に記載されていないことが多いです。カウンターなどに陳列されていて、食べたい物をトングで選びザルに入れる方式です。店員さんに渡すとサッと調理してくれます。麺と一緒の会計でOK。



滷味の注文はちょっとハードルが高いけど、ぜひ挑戦してみてください!
お好みの料理と「意麵」を組み合わせて注文してみてくださいね。
台南おすすめの意麵店5選


台南のお友達と決めた、台南のおすすめ意麵店5選を紹介します!地元の方にも人気のお店です。
汕頭沙茶意麵


市街地のやや北にある「汕頭沙茶意麵」は常に地元の方でにぎわっているお店。阿姨(オバチャン)たちが店を切り盛りしています。
店内の座席は少ないので、道路を挟んだ向かいにも座席が用意されています。待つことが多いのでピーク時間をずらすほうがベター。
名前の通り、意麵には粉状の「沙茶」がふりかけてあって、香りがうまさを引き立てます。シャキシャキのもやしも、いいアクセントになっています。油條が入った「油條湯」もおすすめです!紅茶はなんと無料でいただけます。



私が激推しのお店!
注文方法:座席を確保し口頭で注文(座席番号も)。難しい場合は紙に書いて見せましょう。滷味は選んでテーブル番号のクリップを挟んで渡します。先払い。
価格:意麵小(乾・湯)40元、油條湯20元
住所:台南市北區西門路四段70巷17號
営業時間:11時〜15時、15時〜20時半
定休日:水曜日
近くの観光地:小北観光夜市、台南公園
小杜意麵


「小杜意麵」は友愛市場のすぐ西側にある人気店。夕方から開店し、観光客や地元のお客さんが次々と訪れます。80年を超える老舗を3代目が支えています。
こちらも混雑するので、早めの時間に行くと席を確保しやすいです。



深夜まで開いているのもいいね!
おすすめの「乾意麵」の具はキャベツと薄切りの豚肉とシンプル。
その日に作られているラードと焦がしネギ油の濃厚な香りが、コシのある意麵によくからんで、箸が止まらなくなります。
ワンタンや滷味もおすすめです。
注文方法:座席を確保し道側の麺をゆでている場所から口頭で注文(座席番号も)。指さしでもOK。その後「滷味」がほしい場合は自分で選び、奥の会計で注文分を先払いをします。
価格:意麵小(乾・湯)50元、ワンタン30元
住所:台南市中西區友愛街143號
営業時間:16時半〜24時
定休日:無休
近くの観光地:友愛市場、台南国家美術館、林百貨、蝸牛巷
李媽媽民族鍋燒老店


「李媽媽民族鍋燒老店」は70年以上続く「鍋燒意麵」元祖のお店。お店の偶然から生まれた「鍋燒意麵」は台南の方に長く愛されています。
入店まで待つことが多いですが前もって注文表が配られるので、入ってしまえば比較的速く食べられます。店内はクーラーが効いていて暑い台南ではありがたい。
おすすめはもちろん「鍋燒意麵」。かつお節からとったスープを吸い込んだ「揚げ麺」は本当においしいです。スープを吸い込んでも麺は切れずにしっかりとしています。具もたっぷりで食べ終わるまで飽きることがありません。



「活魷魚(イカ)」と「仙女紅茶」もおすすめ!
注文方法:前もって渡された注文表に注文を記載。案内されたらテーブル番号を記入し会計場所で先払いします。
価格:鍋燒意麵110元、活魷魚140元、仙女紅茶30元
住所:台南市中西區忠義路二段197號
営業時間:10時半〜20時
定休日:木曜日
近くの観光地:赤嵌樓、鴨母寮市場、忠義巷
恭仔肉燥意麵


「恭仔肉燥意麵」も70年以上の歴史を誇る老舗。恭仔肉燥意麵のある新美街は200年以上の歴史があり、衰退していくお店がある中、しっかり店舗を評判の味で守り続けています。
「水餃」がおいしいこともあり、持ち帰りの方もたくさん来られています。
「恭仔肉燥意麵」の乾意麵は名前の通り「肉燥」が入ったタレで、肉燥を噛むとうまみが出てさらにおいしさが増します。今回プラスで注文した空芯菜にも肉燥がかけられていて、とってもおいしかったです。



麺がお皿に盛り付けられているのは、創業時に夏は氷、冬は麺を同じ皿で提供していた名残りなんだって。
注文方法:注文表を見て口頭で会計場所で注文。指差しも可。先払い。
価格:意麵小(乾・湯)50元、老恭招牌水餃(10ケ)70元
住所:台南市中西區新美街32號
営業時間:11時〜22時
定休日:不定休
近くの観光地:新美街、蝸牛巷、国華街
阿龍意麵


「阿龍意麵」は、70年以上の歴史を持つ老舗。数年前からお店が新しくなり、涼しく快適な環境で食べられるようになりました。食事時間になるとあっという間に満席になる人気のお店です。
阿龍意麵はごぼうやにんじんなどの野菜を練り込んだ自家製麺が特徴で、一般的な意麵とは少し違った味わいも楽しめます。
もちろん人気は野菜を練り込んだ意麵で、上にのった肉燥の濃厚さがさっぱりした風味に変わり、さらっと食べられます。



私はごぼう麺を食べたけど、ごぼうの香りがすごい!
こだわった素材を使用した「滷味」も人気!!
注文方法:座席を確保し、カウンター横にある注文表に記入(テーブル番号も)。滷味を選び、会計で支払い。番号が呼ばれたら注文した物を取りに行きます。
価格:意麵小(乾・湯)65元
住所:台南市中西區府前路一段62號
営業時間:10時半〜20時
定休日:木曜日
近くの観光地:孔子廟、孔廟商圈、東嶽殿、台南市歴史館
台南に来たらぜひ「意麵」を食べてみて!


台南の鹽水地域から広まった意麵。台南に来たなら、ぜひ「意麵」と他の麺を意識して食べ比べしてみて下さい。
また同じ意麵でも調理法によって味や見た目がまったく違うので、何店舗かまわってみるのも面白いです。
- まずは「乾意麵(汁なし意麵)」を食べてみる
- 合わせるおかず「滷味」なども食べてみる
- 別の調理法の意麵も食べてみる
今回おすすめした台南意麵5店はどれも長年続く老舗なので味は保証付き。私はふと食べたくなって何度も通っています。
楽しむPOINTをおさえて、意麵のおいしさを味わってみて下さいね。いい旅の思い出になれば幸いです。



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